19. August 2016 SOUND MIND SOUND BODY No matter where we are in the world, running is almost everywhere possible By Ana Sport, Travel
![[Werbung] Die Ernährung und ich, ein schwieriges Thema. Mal läuft es besser, mal schlechter, mal fühle ich mich wohl in meinem Körper, mal mag ich ihn gar nicht. Meistens ist es so, dass ich genau das haben möchte, was ich gerade nicht habe oder nur mit viel harter Arbeit bekomme. Mir gefallen sportliche Frauen mit starken Beinen, die wenig Fett haben, flache Bäuche, kleine Brüste und markante Schultern. So habe ich mal ausgesehen und so möchte ich wieder aussehen. Ich arbeite daran - mit einer gesunden ausgewogenen Ernährung. Meistens! ⠀
Nüsse stehen, egal in welcher Form, täglich auf meinem Speiseplan. Ich mag Nüsse. Sie lassen sich in jedem Rezept unterbringen, haben viele gesunde Fette, schmecken und machen Satt.
BE-KIND Riegel sind meine süsse Auszeit nach einer Radeinheit. ⠀
@bekindsnacks ⠀
#bekind
#bekindsnacks
#sportrait
#goodfood
#soulfood
#healthysnack
#nuts
#cycling
#leaveitontheroad
#cyclinglife
#rennrad
#rennradmädchen
#beautyofcycling](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/1e0e810f3d440de4fff05b1bc8addb3e/5D8C3140/t51.2885-15/e35/c0.180.1440.1440/s320x320/62144819_455729875181075_2666177629948784163_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "[Werbung] Die Ernährung und ich, ein schwieriges Thema. Mal läuft es besser, mal schlechter, mal fühle ich mich wohl in meinem Körper, mal mag ich ihn gar nicht. Meistens ist es so, dass ich genau das haben möchte, was ich gerade nicht habe oder nur mit viel harter Arbeit bekomme. Mir gefallen sportliche Frauen mit starken Beinen, die wenig Fett haben, flache Bäuche, kleine Brüste und markante Schultern. So habe ich mal ausgesehen und so möchte ich wieder aussehen. Ich arbeite daran - mit einer gesunden ausgewogenen Ernährung. Meistens! ⠀
Nüsse stehen, egal in welcher Form, täglich auf meinem Speiseplan. Ich mag Nüsse. Sie lassen sich in jedem Rezept unterbringen, haben viele gesunde Fette, schmecken und machen Satt.
BE-KIND Riegel sind meine süsse Auszeit nach einer Radeinheit. ⠀
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